ПАМ’ЯТКА для батьків щодо діагностики порушень постави
Шановні батьки! Дуже важливо уважно стежити за поставою вашої дитини, щоб завчасно попередити будь-які відхилення. Порушення постави ви можете визначити самостійно в домашніх умовах, оглянувши дитину в декількох позиціях.
Позиція № 1
Дитина стоїть прямо з опущеними руками вздовж тулуба спиною до вас. Ознаки здорової постави:
- плечі дитини – на одному рівні;
- лінії овалів тіла (шиї, талії, грудної клітки) – симетричні;
- тазові кістки і сідничні складки – на одному рівні;
- хребет – рівний.
Позиція № 2.
Дитина повільно нахиляє голову і поступово згинається, опускаючи руки до підлоги. Ознаки здорової постави:
- симетрія тіла під час нахилів не порушується;
- ділянки спини з посиленою або ослабленою мускулатурою – відсутні;
- викривлення хребта вліво чи вправо – відсутні.
Позиція № 3.
Дитина, стоячи рівно, повертається до вас лівим, потім правим боком. Ознаки здорової постави:
- сутулість або деформація грудної клітки – відсутні.
Позиція № 4.
Дитина лежить на рівній поверхні (підлога, ліжко) з витягнутими вздовж тіла руками. Ознаки здорової постави:
- розміри правої і лівої стоп – однакові;
- довжина ніг за співвідношенням притиснутих правої і лівої п’ят – однакова.
Якщо під час огляду дитини ви не помітили жодних викривлень хребта, асиметрії тіла і кінцівок, ознак плоскостопості-це вказує на здорову поставу вашої дитини. Якщо ви виявили порушення симетрії тіла, викривлення хребта,плоскостопість, необхідно проконсультуватися у лікаря-ортопеда для визначення причин порушення постави і розроблення комплексу індивідуальних лікувальних та реабілітаційних заходів.
До консультації з лікарем дитину необхідно звільнити від фізичних навантажень.
Лікування порушень постави має бути індивідуальним і, зазвичай, є тривалим – від 2-3 місяців до кількох років.
З метою профілактики порушень постави бажано проводити огляд вашої дитини щомісяця.
Концептуальна модель дошкільного навчального закладу № 35 щодо збереження та зміцнення фізичного і психічного здоров’я дітей
